伊与木川の源流約2ｋｍの渓谷に二つの滝がある。擂鉢の滝は、高さ約60メートル、県内でも珍しく滝壺を2つ持つ滝です。遊歩道を下った後、約550メートル先でご覧になれます。滝までの経路は、途中から遊歩道がなく、足元の悪い岩場や急な斜面、川を渡ることになります。滝へは、動きやすく汚れてもよい服装で、長靴等が必要です。朝鍋の滝は落石の恐れがあり現在立ち入り禁止です。
高知県幡多郡黒潮町市野瀬
(1)土佐くろしお鉄道荷稲駅から車で
規模：擂鉢轟の滝54ｍ・朝鍋轟の滝18ｍ
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