日山は、標高1，057ｍで阿武隈高原で大滝根山に次ぐ標高をもつ。その山頂からは安達太良連峰や、太平洋の金華山沖、相馬、いわき近海までも眺望できる。山頂付近には山ツツジの群生地があり、春花が咲く頃になると多くのハイキング客で賑わう。また、山腹にはブナの原生林が広がる。
福島県二本松市茂原
(1)二本松I.Cから車で（東北自動車道からR4→R459と乗りかえ、浪江方面を目指す。田沢地内を右折、田沢登山口まで約2km田沢登山口から山頂まで2.0km)
時期：5月下旬〜6月上旬
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